walkinar

„Ich hab richtig was geschafft“ – Die Walkinar-Premiere

Am gestrigen Samstag haben sich sieben Teilnehmende im Rahmen der Walkinar-Premiere mit uns auf ihren Erkenntnisweg begeben und sind dabei vielen persönlichen Herausforderungen, Lockdown-Ängsten sowie hemmende Denk- und Handlungsmustern begegnet. Motiviert, bewegt und durch das Gruppengefühl bestärkt, das trotz Distanz durch den digitalen Austausch ermöglicht wurde, konnten Blockaden gelöst, Perspektiven Weiterlesen…

Walkinar - Lockdown

Der Lockdown und die Psyche – folgen Angst & Depressionen?

Im Zuge der Konzeption unseres Walkinars zur Bewältigung der Lockdown-Herausforderungen, setzten wir uns intensiv mit der Frage auseinander, welche Auswirkungen die erneut sozial distanzierten Lebensumstände wohl tatsächlich auf die menschliche Psyche haben würden. Können wir es uns bereits erlauben, fundierte Aussagen darüber zu treffen, inwiefern eine Korrelation zwischen den Lockdown-Maßnahmen Weiterlesen…

Wandern und Coaching – Welche körperlichen Ressourcen nutzt der Erkenntnisgipfel?

Wandern stärkt Körper und Geist Diese These wird nicht allein durch die jahrtausend alte Tradition der Wallfahrten sowie durch den Erfahrungswert derjenigen, die sich auch heutzutage regelmäßig auf Wanderschaft begeben, bestätigt, vielmehr wird sie in zahlreichen wissenschaftlichen Studien verifziert. So attestiert das Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie dem Wandern im Vergleich Weiterlesen…