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Veränderung

Wie Du die Veränderung Deiner Gewohnheiten beim digitalen Arbeiten im neuen Jahr förderst

Immunität gegen Veränderung ist ein evolutionäres Überbleibsel unserer animalischen Gene. Egal, ob es eine Form von Neujahrsvorsätzen, Lockdown-Challenges oder ein wie auch immer ausgelöster Wunsch nach Veränderung ist: Neue Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren, ist eine Herausforderung. Was steckt hinter der Abwehr vor Neuem? Wie schaffst Du optimale Voraussetzungen, um neues Weiterlesen…

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Wandern und Coaching – Welche körperlichen Ressourcen nutzt der Erkenntnisgipfel?

Wandern stärkt Körper und Geist Diese These wird nicht allein durch die jahrtausend alte Tradition der Wallfahrten sowie durch den Erfahrungswert derjenigen, die sich auch heutzutage regelmäßig auf Wanderschaft begeben, bestätigt, vielmehr wird sie in zahlreichen wissenschaftlichen Studien verifziert. So attestiert das Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie dem Wandern im Vergleich Weiterlesen…

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