Beschreibung
Walkinar Grundmotive
Grundmotive verstehen durch bewegtes Online-Training
Was treibt Dich und Deine Mitmenschen im Inneren an? Welche unbewussten Muster liegen Deinen Handlungen zugrunde und beeinflussen Deine Beziehungen? Wieso fällt es Dir schwer, etwas in Deinem Leben zu ändern, mit dem Du unzufrieden bist? Und woher kommen Deine Ängste und Sorgen? Im Walkinar stellst Du Dich im Austausch mit anderen Teilnehmenden diesen Fragen und entwickelst ein tiefes Verständnis für die Grundmotive.
In diesem ganztägigen virtuellen Seminar gehen die Teilnehmenden auf ihre eigene – kleine oder große – Wanderung und werden dabei im Sinne des integralen mindsight-Konzepts durch zielgerichtete Impulsfragen und Methoden aus der Positiven Psychologie unterstützt. Auf diese Weise werden sie “in Bewegung gebracht” und zur Reflexion in Einzel- und Gruppenphasen angeregt, sodass sie mit neuen Perspektiven und Umsetzungsstrategien gestärkt in den (Arbeits-)Alltag zurück gehen können.
Themen:
Der Fokus dieses Trainings liegt auf den persönlichen Herausforderungen, mit denen jede:r Teilnehmende im (Arbeits-) Alltag und im Umgang mit sich selbst und anderen konfrontiert ist. Da jede Person ihre eigenen Themen einbringt, ist eine große Themenvielfalt möglich. Das Walkinar eignet sich durch seine Konzeption optimal, um unterschiedlichsten Herausforderungen gerecht zu werden. Beispiele sind:
- Herausforderungen in der (digitalen) Kommunikation
- Unsicherheit in der Jobsituation
- (neue) Führungsrolle
- Konflikte oder Spannungen in Beziehungen
- Angst vor Kontrollverlust oder Misserfolg
- Leistungsdruck
- Immunität gegen Veränderung
- Trennung von Arbeit und Privatleben
- Antriebs- und Motivationslosigkeit
- Konzentrationsschwierigkeit bei der Arbeit zu Hause
- und viele mehr…
Das Walkinar Grundmotive-Paket enthält:
vorab
- 1x Willkommenspaket inkl. Walkinar-Begleitbuch sowie ausgewählter FeelGoodies (Proviantprodukte)
- 1x Zugang zur digitalen Infobroschüre zu Deinem Haupt-Grundmotiv
- Dein Grundmotive-Profil (Voraussetzung: Teilnahme am Profiling)
- bei Bedarf Unterstützung bei der Auswahl einer geeigneten Wanderstrecke in Deiner Nähe
Seminartag
- 1h digitale Seminareinführung in der Gruppe durch die Trainer:innen
- 30 min Einzelcoaching während der Wanderung per Call
- 3h digitale Reflexion, Hypothesenbildung und Entwicklung von Implikationen in Kleingruppen
- Entwurf einer individuellen 7-Tages-Challenge zur Integration generierter Erkenntnisse in den (Arbeits-) Alltag
im Anschluss
- 7-Tage-Challenge mit Dokumentation im Walkinar-Manual
- digitaler Austausch mit der Gruppe sowie den Trainer:innen
Follow-Up (Ende der Folgewoche)
- 1,5h digitale Reflexion der Challenge in der Gruppe
Termine
27.07.2024 9:00 (Follow up 02.08.2024 15:30)
07.09.2024 9:00 (Follow up 13.09.2024 15:30)
Deine Trainer:innen
Antonia Knaupe – Personal- und Organisationsentwicklerin
René Schöler – Führungskräfte- und Teamcoach
Information zum Begleitbuch
Buchst Du 48h vor Beginn des Trainings, können wir leider nicht gewährleisten, dass Dein Begleitbuch rechtzeitig zum Walkinar bei Dir ankommt. Wir werden es Dir daher als PDF-Datei zum Selbstausdruck zusenden, sodass Du auf Deiner Wanderung dennoch optimal begleitet wirst. Das Buch senden wir Dir natürlich trotzdem zu – Du kannst Deine Notizen im Anschluss entweder übertragen, Deinen Ausdruck dazuheften oder das leere Exemplar als Reflexionsgrundlage einer weiteren individuellen Wanderung nutzen
Zusatzangebot für Unternehmen
Veränderungsprozesse, Digitalisierung, Unsicherheit durch Krisen, Fachkräftemangel, Wertekonflikte, abweichendes Führungsverständnis und der Umstieg auf virtuelle Kommunikation sind nur einige Beispiele für Faktoren, die den vertrauensvollen Umgang im Team beeinflussen. Das Walkinar bietet auch über räumliche Distanz hinweg die Möglichkeit, Herausforderungen gemeinsam anzugehen, indem ein einheitliches Verständnis über die Motive entwickelt wird, die unserem Handeln zugrundeliegen und großen Einfluss auf unsere Beziehungen nehmen. Darüber hinaus wird Dein Team im Sinne des betrieblichen Gesundheitsmanagements in freier Natur in Bewegung gebracht. Somit bietet sich das Walkinar optimal für Teambuilding-Maßnahmen an. Gerne passen wir das Format thematisch an Eure derzeitigen Bedürfnisse und Herausforderungen an.
Anfrage Walkinar exklusiv
Gerne unterbreiten wir Dir also ein individuelles Angebot, falls Du für Dein Team nach einem außergewöhnlichen Training mit steiler Entwicklungskurve suchst oder Du Interesse daran hast, mit Menschen aus Deinem privaten Umfeld eine ganz besonders erkenntnisreiche Wandererfahrung zu machen.
Sollten die offenen Termine nicht passen, melde Dich gerne über das Kontaktformular. Wir nehmen Dich gerne auf unsere Warteliste auf und informieren Dich, sobald neue Termine feststehen.
Bald auch live in Portugal und Spanien!
Lina Finger (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Konzept! Ich habe während der Wanderung einiges über mich selbst gelernt und mit der Unterstützung von Antonia & René auch nachhaltig einige Glaubenssätze auflösen können. Dank der 7-Tages Challenge im Anschluss wurde dies auch sofort in meinen Alltag integriert!
Gitta (Verifizierter Besitzer) –
Cooles Format von Antonia und René, dass hilft die gewohnten Pfade zu verlassen und neue zu gehen. Vielen Dank dafür und macht weiter so :-).
Elisa (Verifizierter Besitzer) –
Das Walkinar war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung. Antonia und René haben die Gruppe sehr kompetent und einfühlsam durch das bewegte Coaching geführt und direkt ins Umsetzen gebracht. Mir hat es gezeigt, dass kleinste Veränderungen im Alltag eine Riesenwirkung haben können – dank der tollen Begleitung habe ich es tatsächlich durchgezogen und bin sehr glücklich mit den Ergebnissen. Eine klare Empfehlung!
Maximilian Hein –
Das Walkinar habe ich im Dezember 2020 besucht und war absolut begeistert. So viel Aufwand, eine tolle Didaktik, frische Luft, prima Materialien und Begleitung. Mir hat es echt was gebracht. Hier geht keiner ohne ein gutes Gefühl und mehr Achtsamkeit und Selbstbestimmung raus.
Maximilian Grieß (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Walkinar im Dezember mitmachen dürfen und bin echt begeistert. Die Auftaktveranstaltung hat echt viel Spaß gemacht und war für mich persönlich sehr intensiv, da man sich mal wieder richtig Zeit für sich selbst nimmt. Die Reflexionsaufgaben in der Gruppe waren allerdings mein Highlight, da man viel von anderen Teilnehmern lernen darf und Einblicke in die Entwicklung anderer bekommt. Vielen Dank Antonia und Rene! 🙂
Melina (Verifizierter Besitzer) –
Am Anfang war ich etwas skeptisch, da mir noch nicht bewusst war auf was genau ich mich dort einlasse. Doch angefangen mit dem liebevoll gestaltetem Begleitbuch und den passenden Snacks für die Wanderung bis hin zu der vertrauensvollen Umgebung, die René und Antonia geschaffen haben, war es rundum eine super Erfahrung. Die Kombination von Online und Bewegung ist vor allem in der heutigen Zeit sehr wichtig.
Rebekka –
Ich hatte mich schon lange auf den Tag des Walkinars gefreut, da ich gemerkt habe, dass die aktuelle Situation mich vor Herausforderungen stellt. Das Walkinar hat es mir ermöglicht meine aktuellen Herausforderungen klar zu erkennen und dann auch Lösungen zu entwickeln. Die Bewegung an dem Tag war wirklich der Schlüssel um innere Blockaden zu lösen und mich selbst zu verstehen. Vielen Dank an Antonia und René, die uns auf diesem Weg begleitet haben.
Johanna Diehl (Verifizierter Besitzer) –
Eine tolle Erfahrung, die mir nachhaltig hilft!!! Ich habe schon an vielen Seminaren und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung teilgenommen, doch dieses Walkinar ist etwas ganz Besonderes. Das Format ist neu und einfach ganzheitlich! Mir hat besonders gut gefallen, dass wir von Antonia und René begleitet wurden, aber auch die Freiheit hatten, selbst zu entscheiden, was unsere Schwerpunkte sein sollten. Diese Mischung aus alleine bearbeiten und in der Gruppe zusammenkommen bereichert am meisten. Selbstwirksamkeit erfahren und diese Erfahrung mit anderen teilen können, wunderbar!
Sara (Verifizierter Besitzer) –
Ein tolles Coachingkonzept, dass auf der Integration von Bewegung in den Coachingablauf basiert. Die Wanderung mit Impulsfragen war eine tolle Möglichkeit um sich eigenen Fragen nochmal auf einer anderen Ebene zu widmen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern war dabei, auch in der Entwicklung der 7-Tages-Challenge, sehr hilfreich & harmonisch. René & Antonia haben als Coaches sehr viel Feingefühl für alle Teilnehmer & die unterschiedlichen Themen/ Bedürfnisse gezeigt. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung & eure Arbeit!
Dr Eiko Gütlich (Verifizierter Besitzer) –
Wirklich inspirierend: Neuer Fokus, sehr viele Einsichten zu sich selbst und Quellen von Motivation
Ortrun (Verifizierter Besitzer) –
Coaching und Wandern, für mich eine neue und sehr wertvolle Erfahrung. Zu Beginn haben René und Antonia es geschafft in der Gruppe ein gutes Vertrauensverhältnis aufzubauen. Dieses war für die Reflexion mit allen Teilnehmer*innen sehr wichtig. Der Ablauf war in angenehmer Weise unaufgeregt und mit überraschend motivierenden Erkenntnissen, die mich nachhaltig begleiten werden. Schon die Challenge hat mich auf einen Weg gesetzt, den ich mit Freude weitergehen werde. Vielen Dank Ihr Zwei, Ihr seid ein tolles Team! Sehr gern erzähle ich von meiner Erfahrung mit Euch.